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La collecte des sapins aura lieu le LUNDI 20 JANVIER.
Vos sapins naturels devront être nus sans décorations, sans neige artificielle, sans sac à sapin, ni pied autre que bois...
Bibliothèque municipale
Gym douce - 88 exercices pour rester en forme à tout âge
Vous (re)donner le goût du sport et vous guider, voici l'objectif de ce livre. Il s'adresse aussi bien aux personnes sportives qu'à celles qui souhaitent reprendre ou débuter une activité physique : l'important est de rester en forme et de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Vous trouverez 7 programmes adaptés à vos besoins et à vos capacités, spécialement pensés pour améliorer la qualité de vie, faciliter les gestes de la vie quotidienne et renforcer en douceur l'ensemble de vos muscles. (Documentaire)
